Алина Усатова - дипломированный йогатерапевт, инструктор-методист по физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК/ ЛФК) и коуч здоровья.
15 лет провожу занятия по йоге и йогатерапии;
18 лет личной практики в йоге.
✔ Состою в Московском Йогатерапевтическом Обществе (МЙТО).
✔ Занимаюсь научными исследованиями влияния йоги на физическое и психологическое здоровье.
✔ Участник и спикер на конференции "Наука-Йоге 2024".
Тема доклада: "Влияние медитативных техник на тревожность и когнитивные способности".
✔ Заняла II-е место в V-ом чемпионате России по йога-спорту в 2015 г.
✔ Использую объективные методы оценки здоровья и проверенные оздоровительные методики - 90% занимающихся чувствуют и видят результат!
Обучалась:
● Диплом профессиональной переподготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Йогатерапия)» в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) у Сергея Агапкина 2022-2024 гг.
● Сертифицированный курс по йоге и аюрведе у Bhagavan Sanmukha Anantha Natha в Shri Kali Ashram RYT 500 часов Yoga alliance 2018-2019 гг.
● Сертифицированный курс Артема Фролова и Михаила Баранова «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» 2012 г.
● Сертифицированный курс «Преподавателей по йоге» в Аштанга йога центре 2011 — 2012 гг.
● Диплом профессиональной переподготовки «Преподаватель физической культуры (Адекватная йога)» в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) у Сергея Агапкина 2019-2020 гг.
● Сертифицированное обучение в ИТСО у Сергея Манидичева «Техники для работы с тревогой и депрессией» 2020 г.
● Прошла обучение у М. А. Суботялова «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина» 2016 г.
● Обучалась тайскому массажу (Level 1) в Thai Massage School of Chiang Mai
● Закончила с отличием Московский Государственный Гуманитарный Университет им. Шолохова 2008 — 2013 гг.
Специализация: Психологическое консультирование
● Прошла курсы по повышению квалификации в ШПБ «Тренинг-менеджер» 2014 г.
● Прошла обучение в Международном Эриксоновском Университете Коучинга 2021 г.
● Закончила курс Елены Игнатьевой в школе коучинга ОЛИМП "Работа с Метафорическими Ассоциативными Картами в коучинге"
Приверженица комплексного подхода к оздоровлению!
С помощью йогатерапии помогаю людям решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с лишним весом, женским здоровьем, а также работаю с эмоциональной сферой (тревога, депрессия).
